Alimentation Vivante

COURS EN ALIMENTATION VIVANTE

Été ou hiver fraîcheur garantie

Désintoxication!

Rajeunissement!

Régénération!

Transformez votre corps épuisé par l'acidité en un corps alcalin

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L'acidité provient de: nourritures cuites, en conserve et en boite, sucre, café, alcool, produits animals et agents de conservation etc. Le stress et les émotions négatives sont aussi des contaminants sévères.

Le rôle vital de l'alimentation vivante consiste de désintoxication, régénération et renouvellement du corps malade (acidité)!

Pour une meilleure santé, les médecins, diététistes et naturopathes recommandent de réduire la consommation de viande, de fast-food, de gras animal, de sucre et de farine raffinée. En plus d'un apport quotidien adéquat de certains nutriments, un corps sain a besoin d'enzymes, d'un pH équilibré, d'un flux sanguin bien oxygéné, d'un système digestif efficace, d'un système immunitaire intact et d'une charge bioélectrique suffisante. Les meilleurs aliments sont les aliments biologiques, naturels, vivants, dans lesquels les acides aminés sont à leur meilleur. Ils contiennent également protéines, minéraux, vitamines, hydrates de carbone, fibres, oligo-éléments, oxygène, enzymes et hormones; des éléments très bénéfiques pour la santé.

Alimentation vivante

Ces aliments de bonne qualité ont comme premier avantage la multiplication des nutriments et des enzymes.

Les germinations et les pousses sont des aliments bioélectiques qui engendrent la vie ( terme qui signifie générateur de vie). La chlorophylle, trouvée dans l'herbe de blé, le tournesol et le sarrasin, ont des effets antioxydants, désintoxiquants et oxygénants.

Pour notre sang, la chlorophylle des germinations et des pousses dégage un intense déploiement de force. Les plantes vertes sont aussi composées de protéines, vitamines, minéraux, calcium et fibres.

Enzymes

Les enzymes sont la vie. Le secret de la santé est le maintien de celles-ci. Or, la consommation de nourriture cuite utilise davantage de notre réserve enzymatique que la nourriture crue. Il nous faut donc la réapprovisionner. Tous les aliments non cuits contiennent une abondance d’enzymes alimentaires qui permettent aux nutriments de se pré digérer et d’amorcer la digestion des aliments. Si le corps est nourri avec un aliment vivant, un transfert d’énergie se fait, élevant ainsi sa fréquence globale, en opposition aux vibrations basses de la maladie.

On ne devrait pas négliger la famille des liliacées, l'ail , l'oignon, la ciboule etc... à cause de leur odeur forte. Il agit comme antibiotique, antifongique, antiparasitaire, anticoagulant, anti-inflammatoire et beaucoup plus.

Recherches expérimentales

Il a été prouvé hors de tout doute, à partir d'observations expérimentales, que lors de la germination, la valeur nutritive des vitamines augmente par rapport à leur valeur nutritive initiale. Les propriétés nutritives s'accroissent et prolifèrent par une explosion de protéines et d'acides aminés essentiels, des vitamines C, E et du complexe des B.

Recommandations

Il est sage d'incorporer les aliments vivants graduellement. Il est important de manger lentement et de toujours bien mastiquer pour débuter le cycle de la digestion dans la bouche et de ne pas boire en mangeant. Tout cela vous évitera des flatulences et des problèmes digestifs. Ne soyez pas surpris au début des effets nettoyants et désintoxicants. Vous constaterez également une hausse de votre énergie physique, mentale et spirituel.

Augmentation de la valeur nutritive des vitamines lors de la germination

(sujet à variation selon la source)

Quelques bienfaits des graines

• Sésame (calcium, vitamines A et E)
• Lin (laxatif et anticancéreux)
• Tournesol (protéines, minéraux, lécithine, B6)
• Citrouille (vitamines, minéraux et vermifuge)
• Chanvre (protéine complète avec 17 acides aminés, oméga 6, oméga 3 et tous les acides essentiels)
  

Gras essentiels

Les bons gras sont présents dans les graines, les noix, les huiles, les avocats.

Des huiles biologiques de première qualité, pressée à froid, sont riches en acides gras essentiels poly insaturés.

Les jeunes pousses

Les pousses de tournesol, riches en protéines, sont considérées comme des aliments complets, contenant de la chlorophylle en abondance, toute la gamme des acides aminés, des acides gras poly insaturés et les vitamines B₁, B₃, B₆, B₁₂, D.

Les pousses de sarrasin contiennent du phosphore, du calcium, du magnésium, du potassium, des vitamines B₁, B₂, B₅, des acides aminés les plus importants (que l'on ne croyait présents que dans les cellules animales). Elles sont riches en bioflavonoïde (qui assouplit et fortifie les vaisseaux), en lécithine (qui favorise le nettoyage du foie et des artères), en chlorophylle et en vitamine B (qui nourrissent le cerveau).

Les germinations

Il est surtout connu pour ses propriétés médicinales. Le fenugrec germé contient de la vitamine B₁₂ et est reconnue pour améliorer la digestion et l'assimilation des aliments. Contient du potassium, phosphore, magnésium, calcium.

Les lentilles françaises sont les plus nutritives. Les lentilles germées sont riches en protéines et en fer. Elles contiennent aussi de la vitamine C, du manganèse actif et des vitamines B₁ et B₂.

Les légumineuses

Les légumineuses sont une excellente source de protéines végétales qui énergisant le métabolisme; elles sont riches en fer, en vitamines et en calcium. Les pois chiches sont les plus riches en sels minéraux, dont le calcium. Grâce à leur acide phosphorique et leurs vitamines B et C, ils exercent une action bienfaisante sur le système nerveux et sur l’équilibre nutritionnel. C'est une protéine complète. Ils ont aussi une haute teneur en carotène.

Apprendre comment faire vos pousses et germinations

• Comment préparer des repas et collations rapides et savoureuses !
• Comment travailler avec un déshydrateur.
• Comment utiliser les noix, les céréales, les graines, les légumineuses, les pousses, les germinations, les fruits et les légumes.
• Les 10 étapes pour une vie pleine de santé.
  

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Le cours comprend:

• Une durée de 8 heures
• Document pour faire vos pousses et germinations à la maison
• Manuel avec recettes
• Vos repas pour la journée incluant dégustations faites à partir de produits biologiques
• Coût: 125.00$ par personne
  

* ne pas manger avant le cours

Nicole St-Pierre n.d.

Soins thérapeutiques et énergétiques (A.N.N.)

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Info : 819-769-3228

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